百合是一种常见的食材,被认为具有丰胸、增奶的功效。
然而,对于已经断奶的妈妈来说,百合是否真的可以帮助回奶呢?专家指出,百合确实含有丰富的植物雌激素,能刺激乳腺增生,但要想回奶,还需要通过哺乳或按摩等方法来刺激乳腺,而且效果因人而异。
因此,如果妈妈们希望恢复奶水,可以适量食用百合,同时坚持按摩乳房,保持良好的心情和饮食习惯,这样有助于促进奶水回来。
百合会回奶吗,要看妈妈们的坚持和方法。
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